16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 39,24g | Prot: 24,48g | Karb: 39,74g.
Kahvaltı: Alpha Plus Mighty Greens, Kung Markatta Kokosolja, Body Science Omega 3, Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär. Öğle Yemeği: Selleri, Tonfisksallad med Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|