|
У меня зависимость... От роллов 😻 Я готова ими завтракать, обедать и ужинать. Но лишь запечённые люблю, с крабом, курицей, сыром, гребешком, беконом или темпура)) Жду уже 23 февраля 😹 Или щас сорвусь и закажу 2 сета......
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2143 kcal
|
Yağ: 63,11g | Prot: 110,64g | Karb: 281,27g.
Kahvaltı: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Шкилев Хворост, 07.02.2021 Фарш куриный, Barilla Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный. Öğle Yemeği: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Рот Фронт Батончик Номер 1, 111 Хлебцы диетические бутрики. Akşam Yemeği: KDV Бонфетти , Альпен Гольд Пикник Грецкий Орех, 07.02.2021 Фарш куриный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Barilla Спагетти Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|