16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 70,74g | Prot: 45,47g | Karb: 195,98g.
Kahvaltı: Millennium Пористый Молочный Шоколад , АТБ Киви Голд, Своя Лінія Каша Вівсяна З Молоком Та Полуницею . Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Мясная Лавка Сосиски "до Пюрешки", Верес Соте, НАК Брынза Болгарская . Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Белый Хлеб, Запеченный Картофель, Мясная Лавка Сосиски "до Пюрешки", НАК Брынза Болгарская , Своя Линия Икра Мойвы с Копченым Лососем. Aperatifler/Diğer: Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|