16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 85,42g | Prot: 67,22g | Karb: 176,56g.
Kahvaltı: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Mushroom Soup, ВкусВилл Винегрет . Akşam Yemeği: Grow Food Вишневый Глинтвейн , Джаганнат Чай Масала, Токио Сити Роллы Саке Токио , Токио Сити Салат Фрай Чикен с Ореховым Соусом , Токио Сити Соба с Овощами, Цыплёнком и Шампиньонами с Соусом Терияки. Aperatifler/Diğer: 35 Конфета с Арахисовой Начинкой , Лента Печенье Воздушное. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|