16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 9,32g | Prot: 25,53g | Karb: 51,07g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Danone Творог Мягкий 0%. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|