Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lonniehuffman
Günlük
16 Şub 21
lonniehuffman Günlüğü, 16 Şub 21
lonniehuffman Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
... and the struggle continues.
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
35,0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Şubat 2021:
1153 kcal
Yağ: 46,72g | Prot: 55,82g | Karb: 129,92g.
Kahvaltı:
Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Öğle Yemeği:
Red or Cayenne Pepper , Great Value Organic Ground Flax Seed , Ritz Hint of Salt Crackers, Healthy Chili, Red Hot Sauce.
Aperatifler/Diğer:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Creamy Peanut Butter.
devamı için...
sabit kilo
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
⭐⭐⭐⭐⭐
16 Şub 21 üye tarafından:
chesgreen
Struggle = life. Good luck today Lonnie, I don’t think I’ll be eating because I have a dental appointment.😳
16 Şub 21 üye tarafından:
Shrewdness
Yes!!
16 Şub 21 üye tarafından:
ruthe1213
I hear ya. It’s always a battle.
16 Şub 21 üye tarafından:
Katsolo
I feel you Lonnie keep on doing your best and with you it's usually awesome results keep your head up I'm rooting for you yayyy 😊🎉🎉🎉💓
16 Şub 21 üye tarafından:
jenny3781
you are maintaining right? relax! 👍👍👍
16 Şub 21 üye tarafından:
Sweet_Marie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lonniehuffman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle