|
без слов. Ползём дальше
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2063 kcal
|
Yağ: 102,06g | Prot: 66,74g | Karb: 220,94g.
Kahvaltı: Тёртый Пирог (32 кусочка), Cream Cheese, Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Bread. Öğle Yemeği: Cheddar or American Type Cheese, White Bread , Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Akşam Yemeği: Galbani Ricotta, Jams and Preserves, Whole Wheat Bread, Блины, без дрожжей, Western Sour Cream 14%, IL Патио Борщ. Aperatifler/Diğer: Apple, Kiwi Fruit. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|