16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2147 kcal
|
Yağ: 61,32g | Prot: 47,47g | Karb: 281,54g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Пончик с Баварским Кремом. Öğle Yemeği: Lime, Vodka, Cointreau Ликёр. Akşam Yemeği: White Russian, White Sweet Corn , Cherry Tomatoes, Mayonnaise, Cheese, Tortilla, Clementines. Aperatifler/Diğer: Водный Мир Крабовые Палочки, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|