16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 30,39g | Prot: 65,97g | Karb: 158,47g.
Öğle Yemeği: Poireaux, Crème Sure Légère, Nespresso Capriccio, Bio Village Lait Demi Écrémé, Picard Tartelette Citron Meringuée, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories). Akşam Yemeği: Pommes Pink Lady, Yoplait Petit Yoplait, Yoplait Petit Yoplait, Nespresso Capriccio, Bio Village Lait Demi Écrémé, Crème Sure Légère, Douce France Émincés de Filets de Poulet au Paprika, Petits Pois Cuits, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Champignons de Paris (Sautés). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indy et guizmo Kilo Geçmişi
|