17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 79,96g | Prot: 66,81g | Karb: 22,31g.
Öğle Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Shallots , Goats Cheese (Hard) , Fresh Lemon Juice, Dry Grated Parmesan Cheese, Dijon Mustard , Extra Active, Skinless Chicken Breast Fillets, Garlic , Fresh Lemon Juice. Akşam Yemeği: Butter, Mushrooms , Avocado Oil, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). Aperatifler/Diğer: Pure Harvest Activated Almond Milk Original , Pauls Pure Cream. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Strawberry Short Cake Kilo Geçmişi
|