19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 52,59g | Prot: 73,90g | Karb: 130,64g.
Kahvaltı: Французский Тост с Маслом, Пятерочка Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Каравай Ржаной Хлеб. Akşam Yemeği: ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Aperatifler/Diğer: Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Valio Йогурт Валио Кофейный, Персики, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|