17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 32,46g | Prot: 31,73g | Karb: 85,43g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное, Биомакс Йогурт Черника, Магнит Сосиска Отварная , Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. Akşam Yemeği: Суп с Фрикадельками, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|