16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 42,00g | Prot: 72,45g | Karb: 26,31g.
Kahvaltı: Gengibre, Suco de Limão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Couve Manteiga Crua. Öğle Yemeği: Clara de Ovo, Mocotó, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ovo, Repolho, Tomates, Caldo de Ossos, Couve Manteiga Crua. Akşam Yemeği: Caldo de Ossos, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|