17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 52,31g | Prot: 51,48g | Karb: 114,67g.
Kahvaltı: Киви, Овсяная Каша на Молоке, Глобус Клубника Замороженная, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Öğle Yemeği: Каждый День Кукуруза, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Капуста, Каждый День Сметана 15%, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Смородина Красная, Фермерский Продукт Творог 18%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|