|
Progresnya lagi lambat banget hehe
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 12,61g | Prot: 13,28g | Karb: 69,86g.
Kahvaltı: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dianislamiyati538 Kilo Geçmişi
|