_Feline_ Günlüğü, 17 Şub 21

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Trete mit dem Gewicht weiter auf der Stelle, aber es ist irgendwie okay (heute 😅). Es geht mir gut, habe mehr Energie und spüre wie der Körper sich verändert. Das Maßband zeigt bereits - 2cm an der Taille und -1,5cm an der Hüfte. Es heißt weiter abwarten und weiter machen 🙂

Ich wünsche euch einen wunderbaren und erfolgreichen Tag 🌸💙

87,9 kg Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1587 kcal

Yağ: 59,20g | Prot: 49,43g | Karb: 199,85g.   Kahvaltı: Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Latte Macchiato, True Fruits Smoothie Purple, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Krüger Latte Macchiato, Alpro Sojadrink - Schokolade. Öğle Yemeği: Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Krüger Latte Macchiato, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Real Quality Paprika Streifen, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Reis-fit Spitzen-Langkorn. devamı için...

2926 kcal

Egzersiz: Eliptik - 1 saat, Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...