17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 62,58g | Prot: 72,75g | Karb: 83,62g.
Kahvaltı: Кофе, Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Сушеный, Путина Икра Красная, Авокадо Авокадо, Глобус Лосось Стейк Охл Фареры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Akşam Yemeği: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Кофе Латте, Now Foods Омега-3. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|