17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 40,91g | Prot: 70,21g | Karb: 62,35g.
Kahvaltı: Low Fat Milk, Bokomo Fibre Plus Cereal, Green Tea. Öğle Yemeği: Green Tea, Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: McCain Mixed Vegetables, Beef Steak, Woolworths Sweet Potato Mash. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|