17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 48,30g | Prot: 103,36g | Karb: 147,16g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Real Сырники Классические. Öğle Yemeği: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Сладкая Булочка, Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|