17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 49,45g | Prot: 61,42g | Karb: 173,32g.
Kahvaltı: Plain Yogurt, Linessa Abrikozen Jam, 100% Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Chicken Curry, Pear. Akşam Yemeği: Whole Wheat Roll, Minestrone Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Oil Popped White Popcorn , Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|