17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 52,79g | Prot: 29,89g | Karb: 188,54g.
Kahvaltı: Своя Линия Икра Мойвы с Копченым Лососем, Своя Лінія Каша Вівсяна З Чорницею Та Насінням Чіа, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Своя Линия Икра Мойвы с Копченым Лососем, Вареники с Творогом. Akşam Yemeği: Слойка с Творогом, Жареная Картошка, Соленья. Aperatifler/Diğer: Пирожное Корзиночка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|