12 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 11,60g | Prot: 18,30g | Karb: 89,71g.
Kahvaltı: Freshly Brewed Coffee (Tall), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . Aperatifler/Diğer: Bananas . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Myron Rosmarin Kilo Geçmişi
|