17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 58,51g | Prot: 66,86g | Karb: 67,87g.
Kahvaltı: Мандарины, Мои Продукты Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет с Мясом Птицы, Балтийский Берег Икра Чёрная Имитированная в Сливочном Соусе, Яйцо, Шампиньоны Жареные. Öğle Yemeği: Heinz Терияки Соус , Шампиньоны Жареные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вареное Яйцо, Желудки Куриные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Шампиньоны Жареные, Куриная Ферма Потрошки Куриные, Traveler's Coffee Ванильный Мокко. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|