17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 51,15g | Prot: 36,49g | Karb: 189,01g.
Kahvaltı: Latteria Latte Intero, Falcone Crostata. Öğle Yemeği: Dante Olio di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Coop Pane Bianco. Akşam Yemeği: Хурма, Dante Olio di Oliva, Oliviero Albume, Orogel Verdurì Carciofi, Matt Gallette Di Grano Saraceno. Aperatifler/Diğer: San Carlo Patatine Sticki. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|