17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 57,63g | Prot: 61,53g | Karb: 111,05g.
Kahvaltı: Marie Blachère Pain Sportif. Öğle Yemeği: Lidl Cookies, Bonduelle Taboulet. Akşam Yemeği: Cèpes, Crème (Moitié-Moitié), Échine de Porc, Picard Gratin de Choux-Fleurs. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|