17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 29,27g | Prot: 34,63g | Karb: 82,43g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Мандарины, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Груша Желтая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kolesova Maria Kilo Geçmişi
|