12 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 45,78g | Prot: 50,36g | Karb: 87,30g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Öğle Yemeği: Ritz Crackers - Fresh Stack, Chicken Noodle Soup. Akşam Yemeği: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Water, Seafood Salad, Mustard, Mayonnaise, Lettuce, Hamburger on Bun. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|