17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 42,56g | Prot: 51,13g | Karb: 93,74g.
Kahvaltı: Pink Lady Äpfel, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Öğle Yemeği: K-Classic Dressing Sylter Art, Aldi Rote Paprika, Chinakohl. Akşam Yemeği: Ei, Rote Paprika, Tomaten. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|