|
Un poquito para abajo, para abajo, para abajo🎶
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 42,69g | Prot: 50,24g | Karb: 140,22g.
Kahvaltı: Hacendado Hummus Classic, Caqui, Alitey Bebida de Avena, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pan de Centeno 51%, Mercadona Claras de Huevo. Öğle Yemeği: Banano, Hacendado Hummus Classic, El Caserío Quesitos, Pisto, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Calabacín. Akşam Yemeği: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. Aperatifler/Diğer: Naranjas. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|