sunnykate Günlüğü, 12 Kas 13

finished off the cake
57,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,7 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2185 kcal Yağ: 56,74g | Prot: 74,84g | Karb: 231,94g.   Kahvaltı: oat bran muffin cooking light, Coca-Cola Diet Coke (Can), Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. Öğle Yemeği: bev's crumble cake, Smart Balance Butter Blend Stick Regular, Whole Wheat Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can), marta's calhoun white chili. Akşam Yemeği: Subway Chocolate Chunk Cookie, Cabernet Sauvignon Wine, Zoe's Kitchen Chicken Kabob Plate. devamı için...
1403 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.