|
Разгруза не вышло. Цв. капуста, свекла, льняное масло, яйцо. Не хочу себя наказывать за вчерашнее)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 69,38g | Prot: 61,84g | Karb: 68,05g.
Kahvaltı: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Цветная Капуста. Öğle Yemeği: Сметанин Ряженка 4%. Akşam Yemeği: Мандарин, Льняное Масло, Цветная Капуста, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|