17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 36,28g | Prot: 68,39g | Karb: 75,69g.
Kahvaltı: Замороженная Клубника, Манго, Auchan Lait Demi-Écrémé , Яйцо, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 1 на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Viêt Vi Sauce NUOC MAM AU GINGEMBRE, Suzi Wan Sauce BO BUN, Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Auchan Cocktail de Fruits de mer Congelé, Lapalisse Huile Vierge De Noix De Coco, Кинза, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Минтай, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Цукини. Akşam Yemeği: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Aperatifler/Diğer: Yoplait Lait Fermenté Yorik , Кешью. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|