17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 18,50g | Prot: 40,53g | Karb: 161,41g.
Kahvaltı: Салат Овощной, Гречка Отварная, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Öğle Yemeği: Апельсин, Банан, Яблоко. Akşam Yemeği: Конфета. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lana_erdakova Kilo Geçmişi
|