17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 49,68g | Prot: 41,13g | Karb: 100,10g.
Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Хлебцы, Жареная Картошка, Обычные Блины, Карась Жареный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|