|
Надо начинать заново
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 34,53g | Prot: 47,19g | Karb: 148,85g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Smartbar Батончик Мюсли «с Ягодой Годжи», Авида Молоко 2,5%, Кофе, Красная Цена Сыр Российский. Öğle Yemeği: Хрен, Картошка Вареная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Яблоко Желтое. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое, Медовая Долина Мед Горный, Авида Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evgenka24156 Kilo Geçmişi
|