17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2551 kcal
|
Yağ: 131,91g | Prot: 105,37g | Karb: 187,51g.
Kahvaltı: Lindt Lindor Assorted, Spaghetti, Havarti Cheese, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half). Öğle Yemeği: Sour Cream, Cheddar or American Type Cheese, Guacamole, Fried Floured or Breaded Fish, White Rice, Cream (Half & Half). Akşam Yemeği: Vodka, Apple, Cauliflower , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Western Sour Cream 14%, IL Патио Борщ. Aperatifler/Diğer: Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|