17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 68,31g | Prot: 67,32g | Karb: 176,94g.
Kahvaltı: سكاي ميلك حليب مجفف, خبز, جبنة سورية جبنة بيضا, التمر. Öğle Yemeği: مجدرة, بيضة. Akşam Yemeği: زبادي زبادي يوناني, برغل, زيت عباد الشمس. Aperatifler/Diğer: خبز ابيض الفرن الآلي 🆘️ خبز, فول سوداني. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sunnysugarfactory Kilo Geçmişi
|