18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 48,81g | Prot: 57,70g | Karb: 134,85g.
Öğle Yemeği: 코카콜라 제로콜라, 계란후라이, 칠리소스, 식빵, 상추, 토마토, 베이컨. Akşam Yemeği: 동원 마일드 참치, 밥. Aperatifler/Diğer: 병아리 콩, 아몬드, 건포도, 호두, 브라질 견과류, 식빵, 파슬리, 버터, 설탕. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|