12 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 22,59g | Prot: 57,04g | Karb: 46,81g.
Kahvaltı: Fried Egg, John Morrell Sliced Ham. Öğle Yemeği: Subway 12" Buffalo Chicken. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|