18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 24,50g | Prot: 26,73g | Karb: 186,40g.
Kahvaltı: Mariza Selai Srikaya, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Lemonilo Mie Kari Ayam. Akşam Yemeği: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Mie Gandum. Aperatifler/Diğer: Fitbar Fitbar Fruits Delight. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
|