12 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 21,12g | Prot: 101,88g | Karb: 93,03g.
Kahvaltı: Nutri-Dyn Dynamic Greens. Öğle Yemeği: Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Spectrum Chia Seeds, Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Merlot Wine, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mommyonamission Kilo Geçmişi
|