18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 38,11g | Prot: 53,67g | Karb: 211,02g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Wasa Husman, Svennes Kaviar. Öğle Yemeği: Lasagne med Grönsaker utan Kött. Akşam Yemeği: Santa Maria Asian Wok Pad Thai. Aperatifler/Diğer: Dadlar, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Clementin. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|