18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
273 kcal
|
Yağ: 13,33g | Prot: 4,60g | Karb: 34,85g.
Öğle Yemeği: Чай, Обычные Блины, Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|