18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 48,77g | Prot: 51,74g | Karb: 218,88g.
Öğle Yemeği: Telur Rebus, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nestle Fox's, Bika Ambon, Kue Bolu, Nissin Golden Malkist Crackers, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Mie Ayam, HiLo Choco Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar (1). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|