18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 51,91g | Prot: 63,60g | Karb: 93,54g.
Kahvaltı: Coffee, Toasted Whole Wheat Bread , Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Öğle Yemeği: Low Fat Milk, Bokomo Fibre Plus Cereal. Akşam Yemeği: Cauliflower Rice, Keto Butter Chicken. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|