18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 31,18g | Prot: 23,81g | Karb: 77,40g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сосиски Молочные. Aperatifler/Diğer: Яблоко Семеринка, Банан. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexandr Radionov Kilo Geçmişi
|