18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
227 kcal
|
Yağ: 6,94g | Prot: 15,06g | Karb: 26,80g.
Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
della_pristiastuti Kilo Geçmişi
|