18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 55,56g | Prot: 50,53g | Karb: 185,48g.
Kahvaltı: Сахар, Овсянка. Öğle Yemeği: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Горшочки с птитим и цветной капустой. Akşam Yemeği: Глобус Сочник с Творогом. Aperatifler/Diğer: Ашан Безе Меренги, Сыр Камамбер, Пятерочка Банан, Пятерочка Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|