18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 69,85g | Prot: 93,24g | Karb: 50,70g.
Öğle Yemeği: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Цикорий с Молоком, Куриные Голени. Aperatifler/Diğer: Myprotein Сывороточный Протеин, Яичный Желток, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|