18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
342 kcal
|
Yağ: 12,16g | Prot: 34,10g | Karb: 24,05g.
Öğle Yemeği: Своя Линия Мидии в Масле, Norven Кальмары в Рассоле. Akşam Yemeği: President Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Мёд, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|